Alles wat je moet weten over impotentie

We spreken van een erectiestoornis – oftewel impotentie – wanneer je geen toereikende erectie kan behouden voor de seksuele bevrediging van jezelf en je bedpartner. Hoewel bijna alle volwassen mannen af en toe last hebben van een weigerende erectie, heeft een aanzienlijke groep last van langdurige impotentie. Vijf procent van de Nederlandse mannen tussen de twintig en veertig jaar én veertien procent van de Nederlandse mannen tussen de veertig en zeventig jaar hebben ervaren erectieproblemen. Het is dus absoluut géén oudemannenkwaal, zoals men vaak denkt. 

Gelukkig boeken bijna alle mannen die voor erectiestoornis behandeld goede resultaten. Maar kun je impotentie ook oplossen? Lees snel verder!

Wat veroorzaakt een erectiestoornis?

Nog niet heel lang geleden waren dokters er nog van overtuigd dat erectieproblemen een psychologische oorzaak hadden – of simpelweg door ouderdom werden veroorzaakt. Tegenwoordig denkt men daar anders over. Hoewel het langer duurt om opgewonden te raken op latere leeftijd: een medische behandeling van erectiestoornis is altijd wenselijk. Urologen denken nu dat het juist fysieke problemen zijn die bijdragen aan impotentie bij mannen van boven de vijftig.

Erectiestoornis bij oudere mannen

Lichamelijk gezien spelen bloedvaten de hoofdrol in het krijgen van een erectie. Bij oudere mannen is de meest voorkomende oorzaak van erectiestoornissen een probleem met de bloedtoevoer naar de penis. Het kan een ader zelf zijn die bloed te snel uit de penis laat stromen, maar het kan ook aderverkalking of suikerziekte zijn. 

Problemen met het zenuwstelsel zijn ook vaak een indirecte oorzaak. Vaak ontstaan deze problemen door medicijngebruik, maar ook door het gebruik van alcohol, tabak en drugs.

Impotentie bij jongere mannen

Bij jongere mannen zijn het vooral psychologische problemen die leiden tot erectiestoornis. Slechte communicatie met je partner of een verschil in seksuele voorkeuren kunnen leiden tot spanning en angstaanvallen. Impotentie bij jonge mannen wordt ook gekoppeld aan depressie, oververmoeidheid, stress, afwijzing en seksueel misbruik.

Het is ook mogelijk om een erectiestoornis door medicijnen te krijgen. Impotentie door medicijnen wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld antidepressiva, bloeddrukmiddelen en maagzuurremmers. Let wel: het hoeft niet per se zo te zijn dat je erectiestoornis door medicijnen als deze wordt veroorzaakt. Dergelijke middelen hebben impotentie door medicijnen slechts als mogelijk bijeffect gemeld.

Hoe weet ik of ik een erectiestoornis heb?

Als je regelmatig geen (volledige) erectie kan krijgen, kun je een impotentie test doen. Er zijn verschillende online impotentie testen die je, naar aanleiding van vragen en antwoorden, laten weten of je daadwerkelijk een erectiestoornis hebt. Dit is een goede eerste indicatie.

Een tweede stap is een afspraak met de huisarts, die je hulp bij erectiestoornis kan geven. De arts sluit door middel van een aantal testen uit of je impotentie een fysieke of een lichamelijke oorzaak heeft. De arts voert eerst een lichamelijke, bloed- en urinetesten uit om te kijken of je een verborgen aandoening hebt die erectiestoornis kan veroorzaken. Daarna kan je arts één van de volgende impotentietesten uitvoeren.

Slaaptest

Je huisarts kan een slaaptest doen, waarbij een apparaat meet hoeveel erecties je ’s nachts krijgt terwijl je slaapt. Mannen krijgen normaal gesproken ongeveer vijf erecties per nacht. Deze impotentie test laat zien of je überhaupt een erectie kan krijgen. Is deze test positief? Dan is het probleem waarschijnlijk mentaal.

Injectietest

Bij dit soort impotentie test injecteert de dokter een stof in de basis van je penis. Deze stof geeft je een erectie. Als je geen erectie krijgt na deze injectie kan er een probleem zijn met de bloedtoevoer naar je penis.

Echo

Bij deze impotentietest gebruikt de dokter een staafvormig apparaat die bij je penis wordt gehouden. Net als bij een zwangerschapsecho kan de dokter zo de bloedtoevoer van en naar je penis bestuderen. 

Wat kan ik doen tegen een erectiestoornis?

Als een erectiestoornis de diagnose is, stelt de dokter een behandeling voor die de erectiestoornis kan verhelpen. Het kan ook zijn dat de dokter je advies geeft over een impotentie middelen die je zelf thuis kunt proberen. Meer potentiële oplossingen vind je hieronder.

Leefwijze

Stoppen met roken, minder drinken, minder stress, gezonder eten, meer bewegen, afvallen… Het zijn allemaal adviezen voor een gezondere leefwijze. Deze vrij eenvoudige veranderingen kunnen verbetering brengen en zelfs je impotentie oplossen.

Therapie

Komt je erectiestoornis door mentale problemen? Dan kan de dokter je doorverwijzen naar een psycholoog. Door middel van gesprekken kunnen zaken worden verwerkt die je onbewust hebt geblokkeerd. Dit kan je impotentie verhelpen.

Medicijnen

De dokter kan je pillen voorschrijven, zoals Viagra of Cialis. Deze erectiestoornismedicijnen werken bij tachtig procent van de mannen die ze gebruiken. Ze kunnen wel bijwerkingen hebben, dus gebruik ze alleen op advies van de dokter.

Impotentie-injectie en implantaat

Een medicijn dat de bloedtoevoer kan bevorderen, kan in de basis van je penis geïnjecteerd worden – elke keer dat een erectie nodig is. Er kan ook een implantaat in de penis worden geplaatst dat steeds een middel tegen impotentie uitstoot.

Erectiestoornis pomp

Dit is een doorzichtige buis die over de penis wordt geschoven. Door middel van een elektrische- of handpomp wordt er lucht uitgezogen om een vacuüm te creëren. Dit stimuleert de bloedtoevoer naar de penis. Het overgrote deel van de mannen dat een vacuümpomp gebruikt, kan weer een erectie krijgen – na langere tijd zelfs zonder pomp.

Chirurgie

Een operatieve reconstructie van de bloedvaten die naar de penis leiden, kunnen een goede oplossing voor erectiestoornis geven. Er kan – met een operatie – ook een prothese worden aangebracht, waarmee je in principe de penis oppompt. Voor deze laatste optie wordt vaak gekozen als er fysiek geen erectie mogelijk is.

Acupunctuur

Acupunctuur kan worden gebruikt om erectiestoornis te verhelpen. Deze Chinese geneeswijze werkt door middel van het plaatsen van zeer fijne naalden op bepaalde plekken in het lichaam. 

Koffie en aromatherapie

Een natuurlijk middel tegen impotentie is koffie. Koffie kan de bloedtoevoer in aderen verbeteren en zo impotentie oplossen. Aromatherapie is een andere alternatief middel, waarbij bepaalde geuren je kunnen opwinden en je erectie stimuleren.

Wat moet ik als eerste doen in het geval van een erectiestoornis?

Zoals je nu weet, zijn er genoeg behandelingen voor erectiestoornis. Het belangrijkste is dat je zelf de eerste stap neemt. Behalve een lichamelijk gemis, kan impotentie je zelfvertrouwen en zelfbeeld enorm verlagen. Iets wat begrijpelijk, maar absoluut niet nodig is. Schaam je niet en bespreek je erectiestoornis met je huisarts, zodat er snel en met behulp van verschillende impotentie middelen iets aan gedaan kan worden.