L-glutaminepoeder

L-glutamine is het meest voorkomende niet-essentiële aminozuur in je lichaam. ‘Niet-essentieel als in – niet belangrijk?’ Nee – het is zéker een belangrijk aminozuur. We doelen hiermee op het feit dat je lichaam deze stof zelf aanmaakt. Waarom je tóch L-glutaminepoeder kunt nemen? We leggen het je hieronder uit.

Je lichaam kan dus zelf L-glutamine aanmaken, maar het kan daarin soms een béétje achter de feiten aanlopen. Wanneer je last hebt van stressvolle periodes op je werk, bijvoorbeeld. Het lichaam kan de productie van L-glutamine dan niet op peil houden.

Wat is L-glutamine?

We onderscheiden twintig natuurlijke aminozuren. L-glutamine is er daar één van. Het is meer betrokken bij je stofwisseling dan welk ander aminozuur dan ook. De bouwstof is een zeer belangrijk aminozuur dat vrijkomt tijdens de spijsvertering. Het aminozuur kan bijna alle andere aminozuren in je lichaam aanmaken. 

Een lage productie van L-glutamine leidt tot een tekort aan het aminozuur. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer je veel stress ervaart.

Wat doet een L-glutaminesupplement?

Een voedingssupplement als L-glutaminepoeder zorgt ervoor dat dit tekort aan aminozuren weer wordt aangevuld. Dat gebeurt vaak in hoge doseringen. 

Hoe neem je een L-glutaminesupplement?

Je kunt het poeder makkelijk in water of een drank naar keuze oplossen. Je neemt één maatlepel per dag, maar je kunt naar behoefte ook minder nemen. De verpakkingen van het poeder bevatten meestal een maatlepel.

Het is belangrijk om niet méér L-glutaminepoeder te nemen dan wordt voorgeschreven. 

Voor wie is L-glutaminepoeder geschikt?

L-glutamine is een lichaamseigen aminozuur. Het is daarom veilig voor volwassenen om dit supplement dagelijks te gebruiken. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts voor je dit product neemt.

L-glutaminepoeder is ook geschikt voor veganisten. Het is namelijk vrij van de volgende elementen.

• Conserveringsmiddelen 
• Dierlijke substanties
• Gelatine
• GGO
• Gist
• Gluten
• Lactose
• Maïs
• Soja
• Synthetische kleur-, geur-, en smaakstoffen 
• Toegevoegde sacharose

Waar koop je L-glutaminesupplementen?

Je kunt dit supplement bij drogisten, natuurwinkels en reformwinkels kopen. Bestellen kan ook bij diverse online winkels. 

Let er dan wel goed op dat je supplement alléén zuivere L-glutamine bevat. Sterker nog: dat hoort het enige ingredient te zijn. Niets anders. Een afwijking in de zuiverheid kan namelijk gevolgen hebben voor de werking.

Bonusan L-glumatinepoeder

Bonusan L-glutaminepoeder is een supplement van hoge kwaliteit. Het bevat uitsluitend zuivere L-glutamine, zónder toevoeging van hulp- en smaakstoffen.